MAXXUS CX 7.5: Ellipsentrainer mit 5-fach verstellbarer Schrittlänge

Crosstrainer in der Zeichnung oben ist nur symbolisches Modell - Mehr Infos zur Berechnung

Individuell verstellbare Schrittlänge in 5 Stufen

Schlüssel zu einem gesunden Training auf dem Ellipsentrainer ist ein natürlicher Bewegungsablauf. Dafür muss bei der Wahl eines Ellipsentrainers die Schrittlänge genau mit der Körpergröße abgestimmt werden. Schwierig wird das, wenn Personen mit sehr unterschiedlichen Körpergrößen auf demselben Crosstrainer trainieren wollen. Der CX 7.5 ist genau dieser Herausforderung optimal gewachsen, da hier die Schrittlänge in fünf Stufen individuell eingestellt werden kann. Mit möglichen Schrittlängen von 42, 49, 54, 57 und 59 cm ist dieses Modell für Personen von ca. 1,6 Meter bis über 2 Meter Körpergröße geeignet. Bei dieser breiten Spanne findet garantiert jeder in der Familie die passende Einstellung. Die Schrittlänge wird bequem über ein Einstellrad umgestellt.

Naturgetreue Ellipsengeometrie

Ebenfalls vorbildlich gestaltet ist die elliptische Bahn, auf der sich die Füße beim Training bewegen. Mit einer Steigung von 18 cm ist diese sehr flach gehalten und imitiert sehr naturgetreu den Bewegungsablauf beim Laufen. Der Q-Faktor, also der Abstand zwischen den beiden Trittflächen, beträgt gerade einmal 8 cm und ist damit ergonomisch optimal gestaltet. Schräge Belastungen durch Fehlstellungen der Knie werden so effektiv verhindert. Die großen Pedalflächen mit 14 x 38 cm erlauben eine bequeme Fußstellung. Und die mehrfach abgewinkelten Handhebel sind so geformt, dass sie eine aufrechte Körperhaltung unterstützen.

Runder Lauf durch große Schwungmasse

Für ein besonders rundes, gleichmäßiges Laufgefühl dürfte die große Schwungmasse des CX 7.5 sorgen. Die Schwungscheibe alleine bringt schon 9 kg auf die Waage, die Schwungmasse insgesamt beträgt 25 kg. Kombiniert mit einem Übersetzungsverhältnis von 1:10 sorgt diese Konstruktion für eine exzellente Kraftübertragung von der Riemenscheibe auf die Schwungscheibe. Ein Durchrutschen des Antriebsriemens wird effektiv verhindert, der Bewegungslauf wird als angenehm harmonisch empfunden. Das ermöglicht ein gelenkschonendes und gesundes Training in allen Schwierigkeitsstufen.

16 Widerstandsstufen per Magnetbremse

Die 16 Widerstandsstufen des CX 7.5 werden von einer Magnetbremse generiert, die ihre Arbeit so leise und gleichmäßig verrichtet, dass sie kaum zu hören ist. Über den Bordcomputer lassen sich die Trainingsstufen entweder manuell auswählen oder ganz automatisch durch ein Programm gesteuert regeln.

Hohes zulässiges Nutzergewicht und Standsicherheit

Ein weiteres Highlight des CX 7.5 ist seine hohe Stabilität. Der Ellipsentrainer wiegt stolze 84 kg und steht mit diesem Eigengewicht fest und wackelfrei auf dem Boden. Die robuste Rahmenkonstruktion aus Stahlprofilen ist auf ein maximales Nutzergewicht von 160 kg ausgelegt. Eine höhere Tragkraft findet man in der Preisklasse unter 1200 Euro selten. Trotz seiner hohen Stabilität ist der CX 7.5 aber nicht sperrig gebaut: Mit seinen kompakten Aufstellmaßen von 184 x 84 x 162 cm (L x B x H) überrascht er positiv. Selbstverständlich sind ein Bodenhöhenausgleich sowie zwei Transportrollen zum einfacheren Verschieben vorhanden.

Moderner Bordcomputer

Auch der Bordcomputer des CX 7.5 ist voll auf dem Stand der Technik. Gesteuert werden können die Funktionen des Ellipsentrainers entweder wie gewohnt direkt über die Bedientasten oder über ein Mobilgerät, das per Bluetooth gekoppelt wird. Das Display stellt alle Trainingswerte wie Zeit, Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke, Trittfrequenz, Tretleistung, Kalorienverbrauch und Puls übersichtlich dar. Das Cockpit verfügt über eine reichliche Auswahl an Trainingsprogrammen, unter anderem 4 Herzfrequenzprogramme, ein Wattprogramm, 12 verschiedene Streckenprofile für jeden Trainingsstand und einen Fitnesstest. Die Leistung im Watt-Programm kann in 5-Watt-Schritten von minimal 10 bis maximal 350 Watt eingegeben werden.

Bei Verwendung der iC+Training App kann die Programmvielfalt erweitert werden. Allerdings ist diese App nicht so beliebt wie andere Trainings-Apps für Crosstrainer. Zur Messung der Herzfrequenz sind in den Griffen Handpulssensoren integriert. Ein optional erhältlicher Brustgurt kann ebenfalls verwendet werden.

Mindestdeckenhöhe

Bei der Aufstellung dieses Ellipsentrainers sollte die Trittbretthöhe von 35 cm beachtet werden. Dadurch ergibt sich eine Mindestdeckenhöhe von Körpergröße [cm] + 42 cm. Wenn man z.B. 1,7 Meter groß ist, sollte eine Mindestdeckenhöhe 212 cm gegeben sein. Bei 2 Meter große Personen sollte sie 2,42 cm betragen, um genug Luft nach oben zu haben.

Fazit

Der Maxxus CX 7.5 ist ein solide gebauter Ellipsentrainer, der mit seiner exzellenten Bewegungsergonomie auf ganzer Linie überzeugen kann. Besonders hervorzuheben ist dabei die einstellbare Schrittlänge, die einen perfekt auf die Körpergröße abgestimmten Bewegungsablauf gewährleistet. Neben dem angenehm, harmonischen Lauf gehört auch die hohe Tragkraft zu den Features, die den CX 7.5 als Profi-Gerät auszeichnen und von anderen Ellipsentrainern unterscheiden.

Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?

Mit 25 Stufen lässt sich der Widerstand bei diesem Kardiotrainer feiner justieren. Der Abstand zwischen den Trittflächen ist beim Schwinn 590E zudem mit einem Wert von 7.5 cm geringer und ein Hauch optimierter als der 8 cm Pedalabstand. Sucht man außerdem nach einer kompakteren und raumsparenderen Lösung, so ist der Schwinn 590E mit einer kürzeren Aufstell-Länge von 147.6 cm eine interessante Alternative zu dem MAXXUS CX 7.5, der eine Länge von 184 cm aufweist. Ein Highlight bei diesem Allroundtrainer des Herstellers Schwinn ist darüber hinaus die verstellbarer Steigung für Berglauf-Simulation.

Der Pedalabstand ist beim Carbon P26-S mit einem Wert von 5 cm kleiner. Dieses Multitalent von Skandika zeichnet sich zudem durch seine variierbare Steigung aus, die Gebirgsläufe simuliert. Für eine genauere Kontrolle der Trainingsintensität bietet dieser Kalorienverbrenner außerdem 32 Stufen.

Statt eines Magnet-Bremssystems wird beim Fuel Fitness EC1000 ein Induktion-Bremssystem eingesetzt, welches leiser und präziser arbeitet. Durch die 40 Stufen kann zudem eine präzisere Anpassung des Schwierigkeistgrads erfolgen.

Ein Pluspunkt bei diesem Ellipsentrainer von Skandika ist , dass er platzsparend zusammengeklappt werden kann.

*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 23.11.2024 um 4 Uhr.